NAPITAK KOJI UBIJA VIRUSE: Đumbir, cimet i klinčići vaše su najjače oružje
Tražite nešto vruće da vas zagrije? Prirodni napitak koji ubija viruse je rješenje koje ne samo da će vas zagrijati, nego će vas izliječiti od prehlade a ako ste te sreće da ju još niste pokupili, ojačat će vaš imunitet i zaštititi vas od virusa.
Napitak koji ubija viruse
Evo šta vam sve treba za dvije šoljice prirodnog napitka koji ubija viruse:
Korijen đumbira – centimetar ili malo više
3-4 klinčića
Pola štapića cimeta
Limun
Med
4 dcl vode
Priprema:
Ogulite đumbir i narežite ga, te zajedno s klinčićima i cimetom stavite u hladnu vodu te počnite sve zajedno kuhati. Budite pažljivi jer kad voda prokuha mogla bi iskipjeti pa smanjite na vrijeme plin ili struju. Pustite da lagano kuha desetak minuta, maknite s vatre, poklopite i ostavite još 20-ak minuta da odstoji.
Ulijte u šoljice, po želji zasladite medom i iscijedite malo limuna. Pijte toplo. Osjetit ćete kako vam đumbir grije tijelo i otvara sinuse te pojačava cirkulaciju. Đumbir je svijetli korijen gorkastog okusa koji sadrži niz hranjivih tvari. Često se konzumira kao čaj, ili napitak u kojega možete dodati med ili limu, a sve u svrhu boljeg okusa. Poznat je i po umirujućem, antibakterijskom i antihistaminskom učinku; djeluje protuupalno i ublažava alergije.
Klinčić obiluje eugenolom koji ima jako protuupalno djelovanje, a bogat je i vitaminima C, B6 E, K i folnom kiselinom. Sadrži i brojne minerale. Među ostalim potiče izlučivanje sluzi (važno kod prehlade) te liječi upalu usne šupljine i grla.
Kod cimeta je važno naglasiti da je ljekovit onaj cejlonski (ima ga za kupiti u većini trgovina). Obiluje antioksidanisma te pomaže kod infekcija.
Limun kao lijek je odavno poznat, već se hiljadama godina hvali kao namirnica i lijek. Kažu da je “lijek za sve” ukoliko je neprskan i bez pesticida. Limun je važan sastojak mnogih ljekovitih napitaka kojima se liječe krvne žile, migrena, sunčane i crvene pjege.
